Probiotiques : quels sont leurs bienfaits ?
Saviez-vous que les bactéries peuvent aussi vous permettre de rester en bonne santé ? Contrairement à ce que l’on …
Santé
5 conseils pour bien dormir et faciliter le sommeil
Insomnies, sommeil perturbé, difficulté d’endormissement… Autant de facteurs qui gâchent la vie de nombreuses personnes. Pourtant nous le savons, …
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Comment reconnaître le syndrôme de Kiss ?
Votre bébé est courbé en « C », il pleure de façon incessante, présente des maux inexpliqués dont des troubles digestifs, …
Reconstruction mammaire après mastectomie : quelle technique utiliser ?
Si la tumeur au niveau du sein est petite, le chirurgien peut procéder à son ablation ainsi qu’une partie …
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Viande : bon ou mauvais pour la santé ?
De nouvelles études sont sans cesse publiées dans des articles évoquant la grande responsabilité des aliments dans l’apparition du …
5 super aliments pour faire le plein d’énergie !
Aujourd’hui j’avais envie de vous parler des « supers aliments » que j’utilise de plus en plus au quotidien …
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Le rôle du collagène pour les sportifs
Ensemble de protéines présent dans les tissus conjonctifs du corps, le collagène est un composant de la peau, des …
Comment renforcer mes défenses immunitaires cet hiver ?
Les saisons de l’année sont des périodes au cours desquelles diverses mutations climatiques s’opèrent. Autrement dit, chaque saison comporte …
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Les douches froides sont-elles bénéfiques pour le corps ?
Dans cet article, je partage avec vous une expérience qui consisté à prendre uniquement des douches froides pendant 30 …
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