Medias du Sud | Blog Lifestyle Féminin

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Bienvenue !

Médias du Sud c'est 2 copines, Diane et Sarah, originaires d'Aix en Provence et actuellement sur Paris.

On publie ici nos conseils, expériences et découvertes sur à peu près tous les sujets qui nous intéressent. Toutes les deux sportives, on aime cuisiner, s'habiller, prendre soin de nous... Et on partage ça avec vous 😉

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Diane

Diane

23 ans
Nutritionniste

Sarah

Sarah

22 ans
Etudiante en Marketing


Santé


Alimentation paléo – mon avis : Faut-il suivre ce régime ?

Le régime paléolithique et le refus de manger des aliments modernes : tout sur les avantages du passage aux aliments traditionnels. Les principales règles pour établir une ration alimentaire.Habitudes alimentaires modernesEnviron 70 % ...

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C'est quelque chose dont je parle très rarement, mais je suis atteinte de la maladie de ...


Inscrits depuis quelques années dans nos mentalités, on sait qu’il est important pour notre corps de ...


Nous vivons dans un monde où la malnutrition prône. Cela dit, nous remarquons que de plus ...



Sport


J’ai testé : le tapis de course Nordictrack C700

Aussitôt reçu, aussitôt testé ! Après plusieurs semaines d’utilisation, j’ai hâte de vous faire découvrir mon ressenti sur ce tapis de course qui, malgré mes doutes initiaux, a su me surprendre à bien ...

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Le NordicTrack SE3i est un vélo elliptique abordable et fonctionnel. Avec sa roue d’inertie de 14 ...


Vous souffrez de courbatures après une activité physique intense et vous avez du mal à effectuer ...


Le mouvement de pompe est très certainement le plus connu et le plus exercé par les ...



Minceur


Régime dukan : Notre avis (A ne surtout pas faire !)

Pourquoi les nutritionnistes considèrent le régime Dukan comme le plus dangereux et pourquoi 80 % des personnes qui l’ont suivi finissent par reprendre le poids perdu.Le régime le plus dangereux ?Le concepteur de ...

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Aujourd'hui je vais vous parlé du jeune intermittent que je pratique par période. Un article sous ...


Tandis que certaines personnes qualifient les produits Anaca 3 d’escroqueries, d’autres semblent en être satisfaits. Face ...


Ce n’est pas toujours de facile de perdre du poids notamment lorsque vous devez vous passer ...



Beauté


Pourquoi préférer les cosmétiques Bio pour sa peau ?

L'apparence est un type de communication non verbale, un moyen d’exprimer sa personnalité. Les gens prennent soin de leur aspect physique car ils veulent se sentir bien dans leur peau et ils accordent ...

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Le bouton de fièvre est désagréable notamment au bord des lèvres ou encore sur le nez. En ...


Vous voulez vous débarrasser des grains de milium qui se sont formés sur votre visage. Pas très esthétiques, ...


Sans passer par un salon de coiffure, se faire un brushing soi-même relevait autrefois d’une véritable ...



Mode


Mes conseils pour bien choisir ses chaussures à talons

Armes de séduction féminine par excellence, les talons sont depuis toujours un must-have dans notre dressing. Parfait en soirée ou encore au travail, ce type de chaussure est idéal pour celles qui veulent ...

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Vos sous-vêtements sont toujours un élément essentiel de votre garde-robe. Comme tous les vêtements que vous ...


Pour se mettre en valeur, il suffit connaître son corps ! Pour cela regardez dans une ...


La robe courte reste l’accessoire que l’on sort de sa garde-robe pour se faire plaisir ou ...



Astuces


Quels aliments privilégier pour atténuer la chute de cheveux

Une alimentation équilibrée joue un rôle important dans la santé des cheveux. Il existe des aliments à privilégier pour réduire ou prévenir la chute de cheveux. D’autres aliments sont déconseillés et nuisent à ...

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Il ne faut pas voir les sextoys comme des substituts du sexe masculin, mais comme du ...


Quand nous stressons, à cause des examens ou une forte pression au travail, la première chose ...


Pour sa propre pratique quotidienne ou pour sa pratique en cours, avoir son propre tapis de ...


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