Medias du Sud | Blog Lifestyle Féminin

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Bienvenue !

Médias du Sud c'est 2 copines, Diane et Sarah, originaires d'Aix en Provence et actuellement sur Paris.

On publie ici nos conseils, expériences et découvertes sur à peu près tous les sujets qui nous intéressent. Toutes les deux sportives, on aime cuisiner, s'habiller, prendre soin de nous... Et on partage ça avec vous 😉

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Diane

Diane

23 ans
Nutritionniste

Sarah

Sarah

22 ans
Etudiante en Marketing


Santé


Les douches froides sont-elles bénéfiques pour le corps ?

Dans cet article, je partage avec vous une expérience qui consisté à prendre uniquement des douches froides pendant 30 jours. Le but était de voir si cela a un aspect bénéfique sur le ...

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Le sommeil est un facteur très important de notre hygiène de vie, il est donc essentiel ...


Eh oui, médecins et journalistes s’accordent pour dire que la constipation est un mal qui affecte ...


Les allergies sont une réaction excessive du système immunitaire à des substances qui ne provoquent habituellement ...



Sport


Comment grossir des fesses rapidement ?

De nos jours, l’apparence au sein de la société relève d’une grande importance pour grand nombre de personnes. On peut donc apercevoir de plus en plus de filles se mettre au sport et ...

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Les fessiers constituent l’un des plus grands groupes musculaires de votre corps et sont notamment importants ...


On me pose souvent la question suivante : “Comment améliorer la récupération après un entraînement intensif ...


Vive le fitness nomade! Ces 2 sangles s’installent et se démontent en quelques secondes. Utilisables chez ...



Minceur


Comment faire pour maigrir après 50 ans ?

Nombreuses sont les personnes qui souhaitent perdre du poids à 50 ans ou après 50 ans. Avec les années, vous vous êtes certainement laissé aller et maintenant vous cherchez une solution pour retrouver ...

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Le régime natman est le nouveau régime à la mode ! Cela vient du fait qu’il ...


Beaucoup de personnes sont obsédées par le nombre de calories qu’ils brûlent pendant la journée. Néanmoins, ...


Sous souhaitez savoir ou vous en êtes physiquement ? Sachez qu’il existe un certain nombre d’indicateur ...



Beauté


Quels aliments pour une belle peau et beaux cheveux ?

Avec ses 2m² de surface, la peau est la dernière à se servir dans la circulation sanguine, après tous les autres organes, et donc la première à souffrir d’une alimentation déséquilibrée. Pas de ...

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Notino est un site commerçant qui vend uniquement des parfums et de la cosmétique. Les produits ...


Aaaah les boutons d’acné, souvenir d’une adolescence insouciante…Euh non, pas du tout ! En fait pour moi ...


Comment avoir une plus belle peau ? Quels gestes mettre en place ? Avoir un joli ...



Mode


Comment bien calculer sa taille de soutien-gorge ?

Accessoire de lingerie incontournable de la gent féminine, le soutien-gorge est plus qu’un simple sous-vêtement.En plus de maintenir la poitrine lorsqu’il épouse la taille des seins, il assure confort, bien-être et santé à celles qui ...

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Une pépite parmi tant de sites de commerce en ligne, Vinted est un site de vente et d’achat ...


Avec l’essor du commerce sur internet, nous disposons aujourd’hui d’une multitude de sites d'e-commerce spécialisés. Dans ...


Pour celles qui ne connaissent pas, Floryday est l'une de ces nouvelles plateformes de commerce en ligne ...



Astuces


6 façons de minimiser l’apparition de vergetures

Les top modèles en ont. Les actrices, les membres de votre famille et vos amis aussi et il y a de grandes chances que vous également. 80% de la population a des vergetures. Même ...

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Ne laissez pas cette période mensuelle vous ralentir. Voilà comment vaincre les crampes et autres inconforts ...


Ces collations stimulent le désir sexuel et vous aident à vous mettre dans l’ambiance.6 aliments recommandés ...


Quel que soit le sport, on n’échappe pas à ces petits bobos mettant la peau à ...


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